４月　瞑想基礎講座開催します。

子育ても、仕事も楽しいに越したことないけど、
いつも、時間に追われていたり、バタバタしていると、
すっかり、楽しい気持ちも忘れてしまいます。

毎日の中で、リフレッシュや、ストレス解消を
スイーツや、お酒や、ドラマや、ショッピング
ママ会で盛り上がるのもいいかもしれないけど、

毎日の中で、毎日ずっと無意識にしている
「呼吸」が、リフレッシュや、リラックスに
使えるってなったら、どうでしょう？

呼吸を味方につける方法を身につけたら、

お金もかからず、

脂肪もつかず、

副作用もないし、

ずっと使える。

今回は、
お子さんの受験前のママのリクエストで開講します。

受験対策にも、使えますよ。

オンラインでの開講になりますので、
ご自宅から参加ができます。

ぜひ、一緒に、
穏やかに、落ち着いて、お子様を応援できるように、
呼吸法を学んでみませんか？？？


日時
4月23日（木）1３：３０～
4月27日（月）10：３０～

オンライン講座で行います。

お申込みはこちら